Ｙ言：“我多么希望以下内容是危言耸听，是杞人忧天，事实是我们不了解真相，因为我们已经麻木了，这些都不算什么，地沟油，三聚氰胺，毒火锅，皮革奶，毒血旺，瘦肉精等等，数不胜数，我们还需要外人给我们下毒吗？不知道那些丧尽天良的人现在有受到什么惩罚，害了那么多人，应该至少枪毙吧。对于转基因肯定被很多人忽略了。食品是人们赖以生存的最基本必需品，对转基因食品，消费者可要睁大眼睛啊。

以下文章转帖供参考，因为目前还没有明确的定论。但是我们还是尽量少吃或者不吃转基因的产品为好”。

Y言：“顾盼神飞，回眸一笑百媚生。一双有神的眼睛会为你增添万分的魅力， 对于已经近视的你，又不想做激光手术的话，空了请按照下面的方法做一做，你会发现镜子中的自己越来越自信­。据说连飞行员都在用，那么为了你的眼睛明若星辰请收藏吧。”

　　一、远方凝视：­

　　找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处，逐一从头到尾看清掌纹，大约5秒。

　　导语：近年来，很多人都在通过各种药物保护肾脏，其实，在生活中形成的各种不良饮食和生活习惯在不停地伤害你的肾，只是你未曾注意到而已。所以要保护好你的肾脏，必须从改变不良饮食和生活习惯开始。

　　饮水充足对肾脏健康至关重要

1、不爱喝水

肾脏接受的废物远远多于其他脏腑器官。肾脏最重要的是负责调解人体内水分和电解质的平衡，代谢生理活动所产生的废物，并排于尿中，但在其进行这些功能的时候，需要足够的水分来进行辅助。

　　大白菜是老百姓的冬季当家菜。过去，没有塑料大棚，反季菜很难储存，到了冬季，家家户户都要储存下大堆的大白菜来越冬。于是乎，到了饭时，你家炒白菜，他家炖白菜，都吃腻了。所以，一直的都把白菜叫做“粗菜”。　　

　　其实，大白菜的营养十分丰富，每百克大白菜含热量41.84千焦耳(10千卡)，粗纤维1.5克，蛋白质0.8克，碳水化合物1.2克，脂肪0.1克。大白菜中含有大量粗纤维，可促进肠壁蠕动，保持大便通畅。
　　祖国医学认为，白菜性味甘平，有清热除烦、解渴利尿、通利肠胃的功效，经常吃白菜可防止维生素C缺乏症(坏血病)。《本草纲目拾遗》中说白菜“甘渴无毒，利肠胃，利大小便”。

　　Y言：“我们常常饥不择食，虽然说填饱肚子最重要，没那么多讲究之类的，但是了解一些常识总会没有坏处，只要对身体健康有帮助的，我们都值得知道一下：”
　　
　　一忌空腹吃糖：英国科学家研究发现，空腹大量吃糖，会使血液中的血糖突然增高，破坏机体的酸碱平衡与体内各种有益微生物的平衡，不利于人体健康。

　　二忌空腹吃柿子：因空腹胃中含有大量胃酸，它易与柿子中所含的柿胶酚、可溶性收敛剂、胶质、果胶反应生成胃柿石症，引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃

溃疡，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。

　　酸梅可除三毒 你知道吗？具体是哪三毒呢？对我们是否有好处呢？可能我们平时还不知道这些秘密吧。及食物的毒，水的毒，血的毒。吃酸梅少些皱纹、青春永驻、酸梅可当零嘴又可抗衰老，凡是女人都期盼能自己能够青春永驻， 就连男人也会害怕衰老。

　　举凡那些可以防止老化的秘方，都有不少人趋之若鹜， 要是你觉得那些秘方都过于昂贵而不敢轻易尝试，不妨试试具有防止老化功用的酸梅！

　　因为施打胎盘素，可不是一般平民负担得起，而且又有违反生态意识的冲突性， 因此大多数的人只得打退堂鼓。现在，有医学专家指出，一般孕妇特别爱吃的酸梅，其中蕴含防止老化的功效。

　　秋天到了，气候凉爽，食欲也渐渐旺盛，仿佛又到了脂肪重生的季节。难道一个夏天的辛苦又要白费吗？控制体重其实并不难，秋季只要养成良好的生活习惯，避开一些发胖陷阱，秋膘也不会找上门。

　　秋季美食一箩筐，怎么可能忍得住不大开吃戒。秋天不长膘，爱吃没烦恼。只要避开以下10大陷阱，让你打赢秋季减肥战!

　 陷阱1 　大吃火锅

　　开怀吃火锅的季节又到了，哇，多来一碟香油，再端一碗麻酱，羊肉片和牛肉也很好吃，再要一碟吧!

　　跨越陷阱：你可以安心地和大伙去吃火锅，但你必须先了解什么是使你致胖的要害。

　　[导读]女人们想必大多不知，生活中的一些坏习惯会给你带来多大的健康危机。患上妇科病让你苦不堪言，而你可知道，以下这6大坏习惯，会害你必患妇科病！

　　一、洗衣机成妇科病新源头

　　洗衣机清洗其实是将某些菌种传染给了下一筒衣服的过程，一些菌种即使通过晾晒也不一定消灭得了，尤其是贴身的内衣裤。

　　目前的全自动洗衣机因残留水不容易排放干净、脱水槽与洗涤槽之间间隙很小等原因，比传统的双缸式洗衣机更容易引起霉菌的滋生。复旦大学附属妇产科医院归绥琪教授曾表示，高达60。2%的洗衣机内槽中检测出的霉菌对女性来说是非常危险的。